Le département des Pyrénées-Atlantiques a été placé en vigilance ROUGE « CANICULE » à partir du dimanche 21 juin à 12h00.

• Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous, restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi) ;
• Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif) ;
• Mouillez-vous le corps ;
• Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit ;
• Privilégiez les activités douces et sans effort ;
• Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante ;
• Soyez vigilants avec les plus vulnérables (nourrissons, personnes âgées, malades ou en situation de handicap) ;
• Évitez de consommer de l'alcool ;
• Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles ;
• Si vous avez des animaux, pensez à l'eau fraîche et évitez les sorties aux heures les plus chaudes.

N° vert national canicule : 0800 06 66 66.
En cas de malaise, appelez le 15 ou le 18.

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